بإشتراكك ستستفيد اكثر من خدمات دورية: الملف الإعلامي، تويتر، مقالات الكتاب وغيرها

بالفيديو.. طبيبة تحذر من استبدال الوجبات الغذائية بالفواكه

  • القسم : False
  • تاريخ النشر : Saturday, August 8, 2020
  • الجريدة : صدى الإلكترونية
  • عدد المشاهدات : 1
  • المصدر : إضغط هنا
news-image

أكدت الطبيبة هبه خيري وجود كثيرة من الحميات الغذائية، مضيفة أن بعض الحميات التي يتبعها البعض تكون غير صحيحة وغير دقيقة.
وأضافت، خلال مداخلة لها في برنامج طبيب على الهواء بإذاعة الرياض، أن استبدال الوجبات الغذائية بأطباق الفاكهة غير صحيح.
وذكرت أن الفواكه عبارة عن ألياف وسكريات، مشيرة إلى أنه كلما زادت السكريات في الجسم كلما زادت قدرة الجسم على تخزين الدهون، وبالتالي فلن تفيد في فقدان الوزن.