بإشتراكك ستستفيد اكثر من خدمات دورية: الملف الإعلامي، تويتر، مقالات الكتاب وغيرها

منها البروكلي.. 6 خضراوات غنية بالبروتين تساعد على بناء العضلات

  • القسم : False
  • تاريخ النشر : Thursday, February 15, 2024
  • الجريدة : تواصل
  • عدد المشاهدات : 7
  • المصدر : إضغط هنا
news-image

تحتوي بعض أنواع الخضراوات على البروتين، ويمكن من خلال تناولها تحقيق النسب المستهدفة يوميًا لبناء العضلات.